Als je HAE hebt, vraag je je misschien af of voeding invloed heeft op je aandoening. Bestaat er een speciaal HAE-dieet? Het korte antwoord is: nee, er is geen vast dieet dat HAE geneest of voorkomt. Maar voeding kan wél een rol spelen in hoe jij je voelt en hoe je lichaam reageert.
Even opfrissen: wat is HAE?
HAE is een zeldzame erfelijke aandoening waarbij je aanvallen krijgt van zwellingen, bijvoorbeeld in je buik, gezicht, handen, voeten of luchtwegen. Deze aanvallen ontstaan door een verstoring in het bradykininesysteem en zijn niet allergisch van aard. Dat betekent ook dat HAE niet wordt veroorzaakt door voedselallergieën.
Bestaat er een HAE-dieet?
Op dit moment is er geen specifiek dieet dat officieel wordt aanbevolen voor alle mensen met HAE. De internationale HAE-organisaties geven aan dat voeding HAE niet veroorzaakt en dat er geen universele voedingsregels zijn die aanvallen voorkomen.
Wat wel belangrijk is om te weten: HAE is heel persoonlijk. Wat voor de één geen enkel effect heeft, kan bij een ander wel klachten geven.
Kan voeding een aanval uitlokken?
Bij sommige mensen met HAE lijken bepaalde voedingsmiddelen indirect een rol te spelen. Dat komt vooral doordat:
- buikklachten (zoals buikpijn, misselijkheid of diarree) soms lastig te onderscheiden zijn van een HAE-aanval in de buik;
- een zwaar of onregelmatig eetpatroon stress kan geven aan het lichaam;
- individuele gevoeligheden kunnen bestaan, zonder dat er sprake is van een allergie.
Dit betekent niet dat voeding de oorzaak is van HAE, maar wel dat het bij sommige mensen een trigger kan zijn.
Wat kan ik zelf doen?
Omdat er geen vast HAE-dieet is, draait het vooral om bewustwording en balans.
Een paar praktische tips:
- Eet regelmatig en gevarieerd;
- Let op hoe je lichaam reageert na bepaalde maaltijden;
- Merk je dat je na specifieke voeding vaker buikklachten of aanvallen krijgt? Dan kan het helpen dit bij te houden in een voedingsdagboek;
- Ga niet zomaar hele voedingsgroepen schrappen zonder overleg.
Het vermijden van voeding “voor de zekerheid” is meestal niet nodig.
En tijdens een HAE buikaanval?
Bij buikaanvallen hebben sommige mensen tijdelijk minder eetlust of verdragen ze bepaalde voeding minder goed. In zo’n periode kan het helpen om:
- licht verteerbaar te eten
- kleine porties te nemen
- goed te blijven drinken
Dit is geen dieet, maar een manier om je lichaam tijdelijk wat rust te geven.
Bespreek het met je arts
Twijfel je of voeding bij jou een rol speelt? Bespreek dan met je arts of een verwijzing naar een diëtist zinvol is.
Disclaimer: De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het vervangt geen medisch advies of behandeling door een arts. Raadpleeg uw behandelend arts voor vragen en/of specifieke gezondheidsproblemen.
Bronnen:
Hereditair angio-oedeem (HAE)(geconsulteerd op 6/01/2026)
HAE International(geconsulteerd op 6/01/2026)
knowHAE.com (geconsulteerd op 6/01/2026)
Hereditary Angioedema (HAE) in Children(geconsulteerd op 6/01/2026)
C-ANPROM/BE/HAE/0070 – januari 2026